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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议，炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物，适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分，保持体内水分平衡，可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合，保证规律充足的睡眠，运动量不要过大。
双方通过某聊天软件加上了好友，网友发来的一个链接，要求通过这个“官方”链接进行交易。小叶点进链接，发现网页做得非常逼真，便同意了。没过一会儿，网友称自己已经将4800元打进平台账户，但是由于小叶信息填错导致资金被冻结。
山堡社区党总支书记张小松介绍，每年都会有大量来自重庆、成都等地的“候鸟”游客来此避暑旅居。“这也让山堡成为贵州成型最早、规模最大的‘候鸟式’旅居地之一。”
