小鸟体育官网一是调整认知，稳定情绪。家长切勿焦虑、急躁、发脾气，否则这种情绪很容易反射到孩子身上，不利于亲子关系。家长应客观看待网络游戏、社交媒体的影响，如适度适当玩游戏可以使孩子反应速度更快、记忆力更好，还能舒缓压力、培养解决问题的能力。展开