中医认为夏季是暑邪当令,养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应尽量少出门、少在室外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在太阳下,防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起,规律和充足的睡眠很重要。台胞小朋友陈奕璇对科学实验秀大为震撼。“这次在游戏中交到了很多小朋友,很开心。”她告诉记者,她平时就爱好画画,这次还第一次体验了“立体”的技艺——软木画,“也太难了”,希望有机会可以多加学习。详情