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“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
7月18日至24日，由中国作家协会、中共浙江省委宣传部共同主办的“首届国际青春诗会——金砖国家专场”，将在中国杭州和北京隆重举行。
在改革开放浩荡进程中，中国与世界的关系发生广泛而深刻的历史性变化。两千多年前就连接起东西方的古丝绸之路，而今正以高质量共建“一带一路”的新貌，挥笔新篇章；人类命运共同体、三大全球倡议赢得广泛共鸣，全人类共同价值收获普遍共识……还有，2013年上海自贸试验区设立，至今扩展到全国22个自贸试验区，统筹用好国际国内两个市场、两种资源。从积极借鉴人类文明有益成果，到创造人类文明新形态、共享中国的发展机遇，中国用行动表明，中国的发展离不开世界，世界的繁荣也需要中国。
