河南省儿童医院儿童保健科副主任医师胡博在接受采访时表示，在课间短暂的休息时间中即使不组织学生进行专门的体育活动，只是中断久坐行为，进行如走动等低强度活动，也可以为孩子们提供一个缓冲调节的时间，减少上一节课遗留的思维干扰，恢复注意力，以更好的状态进入下一节课，对学习效率产生积极影响。此外，利用课间休息时间定时远眺，多欣赏校园内的绿色植物和风景，短暂进行闭目休息，做一些简单的眼部按摩，都可以缓解眼部疲劳，有助于近视防控。“曾经很多次幻想过自己退伍时的场景，此刻竟如此不舍，熟悉的场景浮现眼前，感人的画面仍在脑海回荡，中队干部的唠叨仿佛还在耳畔……”退役士兵张璇回顾自己的军旅生涯，诉说着对军营的不舍、对军装的热爱、对部队的祝福。详情 
