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来自本溪发布时间:2024年10月17日 04:59天天娱乐彩票welcome
天天娱乐彩票welcome 需要注意的是,冬季锻炼时间不宜过早,应选择在太阳升起、温度回升后的时间段。可选择适合自己的有氧运动,如散步、打太极拳等。同时,天气寒冷会导致血管收缩,很多人会出现血压升高的情况,应遵医嘱服用降压和降糖药物,定期监测血压和血糖,及时发现问题并及早就诊。(撰稿:师娥桦)
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