河南省儿童医院儿童保健科副主任医师胡博在接受采访时表示,在课间短暂的休息时间中即使不组织学生进行专门的体育活动,只是中断久坐行为,进行如走动等低强度活动,也可以为孩子们提供一个缓冲调节的时间,减少上一节课遗留的思维干扰,恢复注意力,以更好的状态进入下一节课,对学习效率产生积极影响。此外,利用课间休息时间定时远眺,多欣赏校园内的绿色植物和风景,短暂进行闭目休息,做一些简单的眼部按摩,都可以缓解眼部疲劳,有助于近视防控。8月29-31日,随着中国内地奥运健儿代表团的到来,香港到处洋溢着浓厚的体育气氛。自香港回归以来,每一届奥运会后中央都安排国家队运动员访港,与香港市民一起分享喜悦,这已是第七次有内地奥运健儿代表团访港,共安排了三项公开活动。无数香港市民通过购买门票参加活动、“蹲点”等方式,期待一睹奥运健儿风采。详情