中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议,包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯;有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重;运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。夏粮丰收令人欣喜,但并不意味着可以高枕无忧。粮食安全这根弦,一刻也不能放松。夏粮只占全年粮食产量的20%多,大头还在秋粮,秋粮占全年粮食产量的70%以上。当前正值秋粮生长期,进入夏季以来,我国出现了持续的“南涝北旱”现象。夏粮丰收之后如何保证秋粮生产,是接下来关注的重点。详情