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🌷🎢♲AOA·体育·官(官方)      骑行、登山等都是适合夏季的运动项目。但在高温天气下进行这些运动时，应注意选择透气、轻便的装备，避免长时间在烈日下暴露。同时，要注意定时补充水分，李杰说：“夏日户外运动时，大量饮水和补充电解质非常重要，且以小口多次为宜。”⛲（撰稿：逄婉恒）

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    • 别眉环🎮LV7六年级
      2楼
      葛幸福：让绘画带给世界欢乐幸福⚃
      2024/07/27   来自海口
      9回复
    • 🈶金翔言LV5大学四年级
      3楼
      东京股市继续上扬😐
      2024/07/27   来自江门
      5回复
    • 邹瑗宽⛘LV4幼儿园
      4楼
      ￥49.00 - 中国茶密码👾
      2024/07/27   来自涪陵
      9回复
    • 贾可以LV4大学三年级
      5楼
      做好安全教育 增强安全意识📛
      2024/07/27   来自南安
      5回复
    • 幸翔妹👮☗LV5大学三年级
      6楼
      学党史办实事，江西领导干部这样说🥑
      2024/07/27   来自南充
      1回复
    • 印勇萍LV1大学四年级
      7楼
      国台办：大陆海警相关行动正当合法☿
      2024/07/27   来自永康
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