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蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
“昨天下午，根据武汉中心气象台的强对流落区预报，我们注意到新洲、江夏等地区的雨量，提前3小时发布了暴雨橙色预警。”武汉市气象台台长李武阶告诉记者，依托省市县共用的气象预报预警一体化平台，只要动动鼠标，就可“一键式”发布预警信息，涵盖短信、传真、邮件、语音叫应、微信、微博、抖音等多渠道，从预警制作发布至用户时间仅需3—5分钟。
这是珠江口东西两岸又一跨江（海）通道，让深圳到中山的车程从2小时缩短至30分钟，进一步提升粤港澳大湾区一体化发展水平。
