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中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏说，食物多样、合理搭配。不同年龄儿童的能量需要量不同，要控制食物总摄入量。对于已经肥胖的儿童，要减少20%的能量摄入，基本做到吃八分饱。同时，多摄入新鲜的蔬菜水果，以及提高全谷物和豆类在主食中的比例，这一饮食结构可以增强饱腹感，减少饥饿感，控制总能量摄入。少油少盐、清淡饮食，减少生冷、辛辣、高油、高盐、高糖菜肴的摄入。保证规律进餐，定时定量吃好一日三餐，不要暴饮暴食，也不要偏食挑食。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，尤其注意晚餐不能吃得过饱，不能摄入特别高的能量，而且晚上九点之后不要再进食。同时，优选健康零食。外出游玩活动量大，可以在正餐之间，选择新鲜的水果、原味坚果、奶制品，这些都是健康零食，可以作为正餐的适宜补充，但是也要控制总能量。
活动现场，两岸星耀文化(厦门)有限公司旗下艺人、知名台湾歌星朱永德、吴申梅、江志丰、龙千玉、张魁等专程跨越海峡来到活动现场，倾情献唱经典闽南语歌曲为活动助阵。
近日，在河北省承德市宽城政务服务中心大厅，智能服务机器人“小豹”正主动迎接前来办理业务的民众。这个形象可爱的机器人承担了窗口位置引导、业务咨询、进度查询等多项功能，为有需求的民众答疑解惑。
