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第三，保持良好采光、照明。不在过强、过暗光线下看书，室内照明40瓦特日光灯应距离桌面1.4米；如果使用手机或平板电脑，应将屏幕亮度适当降低。
白此联说，昭觉县将借力火把盛会，高举薪火世代传承信仰的磅礴伟力，持续擦亮“五彩凉山·夏季清凉”特色文旅品牌，坚持以文塑旅、以旅彰文，全力打造大凉山彝族文化体验中心、川滇地区夏季清凉度假目的地。
但对于长乐路，她又有诸多不舍。日常买菜去延庆路菜场，相隔200米；想买熟食、糕点就去淮海中路的老字号食品商店，1公里左右；需要看病的话，隔壁就是上海邮电医院，再走几步是华山医院。有时候心情好，她想吃个下午茶，“吃一杯咖啡、搞一块小蛋糕，自己把杯子拿好，去长乐路上买，带回家吃，开心呀。”长乐路上最火的酒吧——长乐624，她也熟，“我女儿跟英子是好朋友。英子以前的是开水果店的，我经常在她家吃水果、买鲜花，哈哈，因为我们是邻居嘛。”
