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今年5月,很多人的朋友圈都被一个穿Polo衫、西裤和皮鞋的中年大叔跳蒙古族舞蹈的视频刷屏,他就是中央民族大学舞蹈学院院长姜铁红。他自称只是一个意外成为网友口中“网红院长”的“爱跳舞的人”,而为自己喜欢的事,大胆去努力去拼搏,就是一个足够有趣的人。
处暑之后,如何合理调节饮食、避免秋燥伤肺?刘清泉说,顺应节气,调整饮食,是中医养生的重要原则。处暑过后,润燥养阴是最基本的方法和原则。多吃梨或者蜂蜜饮品,可以缓解皮肤干燥、口干咽燥。秋天主收敛,饮食上要注意少辛多酸,避免吃发散辛辣的食品,如辣椒、花椒、姜等以及烧烤煎炸的食物,多吃新鲜水果,如橘子、葡萄等酸性食品。适当用清热食品,比如绿豆、苦瓜,但尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇水果。增加滋阴润燥、补充津液的食品,如银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗、玉竹等。可用菊花、金银花来清热解毒,同时滋润肌肤。
青藏高原是我国重要的安全屏障、生态屏障和战略资源基地。青藏联网工程于2011年12月建成投运,架起了连接青藏的“能源大动脉”。工程直流段线路全长1038千米,共2361基铁塔,海拔位于2800米至5300米之间。其中,青海段线路长608千米,共1394基铁塔。
同时,中关村科学城、怀柔科学城、未来科学城和创新型产业集群示范区共同构成了北京“三城一区”格局,既是科创要素的荟萃之地,也是北京建设国际科技创新中心的主平台。