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神魔战场为大地,生长无数世界树,世界树结出世界果,世界果即为轩辕星,女娲星,伏羲星,玄武星,朱雀星,青龙星······
而金门县原县长李炷烽,作为这条23年通水路的全程参与者,有着更深的感触。他在当上县长后,走遍福建沿海为金门寻找水源。“晋江水道终成渠,两岸同饮乐悠悠。”李炷烽说,正如舞台上表现的,大陆基于骨肉之情、同胞之爱,积极寻求突破,才有了金门无用水之忧的今天。
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
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