首先,严格控制两个“量”。一是数量方面,过度且无序的肉类摄入,即便是对健康的身体也是一种负担。因此,建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构,是维护身体健康的关键所在。二是质量方面,科学研究已经证实,过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下,适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用,但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。 今年3月5日,兰州大学校友会微信公众号发布消息:俄罗斯工程院(Russian Academy of Engineering, RAE)院长鲍里斯﹒弗拉基米罗维奇﹒古谢夫(B.V.Gusev)院士向兰州大学1994级化学系校友、山东省农业科学院农产品所彭立增研究员发来贺信,祝贺彭立增在1月23日召开的俄罗斯工程院院委会会议(第84号)上当选为俄罗斯工程院外籍院士(编号120),期望彭立增为推动中俄科技合作及可持续发展方面,取得更多创新性的成就。详情