“不过还是建议课间活动以动态为主、静态为辅。”胡博表示,让身体多活动对孩子的肌肉骨骼系统、心血管系统、神经肌肉控制系统都是有益的,有助于保持健康体重和良好体态。考虑到活动的时间和场地条件,建议选择简单易行、不需要大量器材、安全性高、包容性强的课间活动,如在室内或操场跳绳,有助于提高心肺健康;做简单的身体操,包括深蹲、引体向上、平板支撑等,有助于全身肌肉的锻炼;打乒乓球、羽毛球等,有助于提高眼手协调和反应能力。“11年来,共建国家媒体传承和发扬丝路精神,积极做共建‘一带一路’的记录者、参与者、推动者,推出了一大批鲜活生动的报道,制作了一系列创意新颖的新媒体产品,为高质量共建‘一带一路’营造了良好舆论氛围。共建国家媒体探索建立宽领域、多形式、常态化的合作机制,推进媒体交流合作不断向纵深发展。涵盖110个国家274家媒体和机构的‘一带一路’新闻合作联盟,成为共建‘一带一路’国家的重要媒体合作平台。”人民日报社社长庹震在致辞中说,面向未来,推进高质量共建“一带一路”,主流媒体要进一步完善交流合作机制,通过开展联合采访、人员互访、信息互换、节目共制、技术协作、人才培训等方式,丰富合作内容,拓展合作渠道,创新传播方式,提升传播效果,当好桥梁纽带,共筑民心丝路,共绘美好画卷。详情