黄欧向记者介绍了《乳房保卫战》的创作心路历程。他以7年来为广大患者撰写的乳腺健康微文为素材，历经一年多的精心提炼升华，最终编撰出《乳房保卫战》一书。这是该专家20年深耕乳腺健康领域的丰富经验总结，是他全面守护女性乳房健康信念的生动体现。一期粘连前期，患者主要会感到疼痛，没有明显活动受限；二期渐冻期疼痛加重，同时活动受限，夜间疼痛明显，通常一个翻身就会痛醒，影响睡眠，而且，这一阶段这种疼痛比较顽固，口服或外用消炎止痛药通常作用不大。随着病情的进展，三期冻结期的疼痛感呈下降趋势，但是肩关节活动受限愈加明显，严重者自己梳头都无法完成。此时，有不少患者会想通过爬墙等居家锻炼去改善，但是如果这时的锻炼强度和方式不恰当的话，往往可能继发肩关节损伤，比如常见的肩袖撕裂。详情 
