天博官方网站下载入口 目前，来自消防、武警、当地干部群众、社会救援队伍等各方救援力量，持续在垮塌现场下游的水域展开拉网式搜寻，尽一切努力寻找失联人员。

天博官方网站下载入口 江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博介绍，中医认为，大暑节气酷暑炎热，容易耗气伤津。养生应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑，闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应该尽量少出门，少在户外活动，即使出门也要尽量避开高温时段，不能长时间暴露在阳光下，防止中暑等问题的发生。中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。夏季是腹泻最容易发生的季节。一是由于贪凉饮冷，损伤脾阳，导致脾胃虚寒；二是因为暑湿过盛，湿邪外侵，损伤脾气，导致湿浊内盛。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，应该补充优质蛋白质，比如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当用点生姜、陈皮，有助于调整脾胃功能。

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天博官方网站下载入口 果洛西宁民族中学属于寄宿制学校，正处于青春期的孩子们远离父母，老师对学生们的关心和陪伴必不可少。“上海的老师们对我们当地老师的成长带动成效还是很明显的。下一步，我打算用在上海学到的方法，通过思政课让学生们进一步铸牢中华民族共同体意识，用德育教育做好学生管理工作。”魏正元说。天博官方网站下载入口（撰稿：荣琦晓）