俗话说“寒露脚不露”，为什么寒露时节不能露脚？我们应该如何防护？10月8日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林介绍，“寒露脚不露”就是寒凉已经显露了，足部要注意保暖的意思。在采访中，记者了解到，冬令除了人参以外，还有很多“食药物质”作为补益品选择，比如，枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记，国家注册营养师高围溦接受采访时介绍，中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定，食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质，不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时，性状可能会发生改变，但不会产生毒性。详情 
