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别人当皇帝一时爽，我做皇帝一直爽！死宅重生成了明末木匠皇帝，还有了一把匠神锤，没事敲敲打打，有事也敲几下。火枪，敲几下，一枪崩了八百米外的鳌拜！宝剑，敲几下，变成了无坚不摧的大宝剑！野鸡，敲几下，变成了战斗鸡！土狗敲几下，这是……
参加本次夏令营的营员来自沈阳的友城——美国芝加哥市和韩国龟尾市。夏令营为期两周，依托沈阳地域特色，安排了专题讲座、非遗体验、文化考察、互动交流等形式丰富的活动内容，营员们将学习茶文化、那氏旗袍、中国京剧、篆刻、剪纸、绳编、国画、太极拳等中国传统文化；体验糖画、棉花画非物质文化遗产；考察世界文化遗产——沈阳故宫；探访辽宁省博物馆、辽宁省科技馆、宝马铁西工厂有限公司，全方位多角度感受沈阳的城市精神和独特魅力。
“很幸运，总能赶上中欧班列的重要时刻。”江彤感叹。6月15日，中欧班列（渝新欧）正式开行全程时刻表班列，并实现去回双向贯通。7月6日发出的这趟车就是全程时刻表班列开行后，江彤的首次值乘。
中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议，包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯；有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重；运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。