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四是科学用眼，减少近距离用眼时间，使用手机、平板、电脑等电子产品，应每隔30分钟让眼睛休息一会儿，可通过远眺、闭目养神、做眼保健操等方式来放松眼睛。不要在黑暗环境中，特别是关灯后使用电子产品。
第五，提高立法质量。深化立法领域改革，必须抓住立法质量这个关键，深入推进科学立法、民主立法、依法立法，以高质量立法保障高质量发展，推进中国式现代化。
据央视《财经调查》栏目报道，卡藏公司是一家卡牌评级机构，这家机构一周就能评十几万张卡，其中“小马宝莉”卡牌占大多数。有了所谓的评级，这些卡牌的身价开始飙升，根据所谓评级机构给出的评分不同，卡牌的价格在随后的交易中，可以翻几倍甚至几十倍。报道中一段暗访画面显示，机构的客服表示经他们评级的卡牌最高卖到了21万元。
据悉，此次中欧班列（西安—跨里海、黑海—欧洲）线路的升级，有效提升了中欧班列（西安）欧洲段的国际运输效率和“铁海联运”的转运效率，为企业稳定出口开辟了新的贸易途径。同时，为深化中欧班列（西安）集结中心建设，打造陕西内陆改革开放高地，助力“一带一路”高质量发展提供了强劲的运能保障。