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遇到这种情况，应当立即停止运动，找到阴凉处休息并补充水分和电解质，李杰说，“市场上常见的很多运动饮料，都可以快速补充人体需要的电解质。”而如果症状持续或不断加重，则需要尽快就医。
据气象部门预报，26日夜间到27日白天，大连、丹东地区及岫岩，桓仁有暴雨，个别乡镇（街道）有大暴雨，营口地区及鞍山市区、海城，新宾，本溪市区、本溪县有大雨，个别乡镇（街道）有暴雨，上述地区伴有短时强降水、雷电、大风等强对流天气，最大小时降雨量40-80毫米，最大风力8-10级，个别乡镇（街道）10级以上，其他地区有小雨到中雨；另外，26日夜间，锦州、阜新、朝阳、葫芦岛地区局部有大雾或浓雾。
中新社北京7月26日电 (记者 陈康亮)中国证监会26日透露，正在研究谋划进一步全面深化资本市场改革开放的一揽子举措。
近年来，粤港澳大湾区的快速发展，使这里成为全球文化荟萃、价值融汇之地，一大批青年作家正在不断涌现，包括魏微、葛亮、王威廉、蔡东、陈崇正等，他们的作品为大湾区文学创作与批评事业注入新的活力与色彩。