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中新网上海8月17日电(记者 陈静)记者17日获悉,正在此间举行的2024上海书展上,资深乳腺疾病专家黄欧倾注大量心血编写的一本疗愈手册——《乳房保卫战》正式亮相。
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首先,要注意保暖,尤其是在夜间睡眠时;其次,应加强肩关节周围肌肉的锻炼,比如打太极拳等等,但是在运动的过程中一定要注意运动量,避免过量运动导致进一步的损伤;最后,警惕容易引起肩周炎的相关疾病,如糖尿病等,发现有肩膀疼痛或不适时,应及时就医,避免拖延加重病情。
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这是河池市公安机关优化法治化营商环境,建设幸福家园的缩影。近年来,河池市公安机关推出20条提升群众安全感满意度举措,出台271条便民利民措施,建设警民共建学校199所、警民共建企业125个、和谐警民关系示范点66个,创新推行“互联网+”人口服务、自助办理、上门服务以及“网上办、自助办、延期办”等便民措施,办证效率提升40%以上,群众评价总满意度达99.95%。去年,河池市公安局获评全国民族团结进步示范单位,系全国唯一获此称号的市级公安机关。