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所有大地被海洋笼罩,无边的恐惧袭来,苟延残喘的人类只能把生命寄托在十三艘钢铁巨轮之上。面对深海的恐怖生物,开发的机械降神,生物降神计划带来的是希望还是更多的无助?腐败的阶级社会背后是科技的绝对强盛,但为何这一切都隐藏在幕后?一汪水,一艘木船,一道白光,组合在一起又能形成新的未来,可一切该何去何从。踏入最上层的甲板,周隐没有喜悦,没有笑意。望着从星空中生长到海面的世界树,他再次确立了自己的目标。这是他对自己乃至这个世界的救赎!

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一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒,上下班路上可采取防晒措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时间,在一天中最热的时候,也就是中午12点到下午3点,尽可能减少外出。野外高温作业者尽量早出工、晚收工,延长午休时间,避开最热时段。随身携带运动饮料或淡盐水,及时补充水分和电解质。出门时可在额头和太阳穴等部位涂抹风油精,穿透气性好的衣服,还可以预防性饮用防暑降温饮品,如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药,如人丹、藿香正气水、清凉油等,一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况,须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在或加重,必须及时就医。二是要合理营养适时休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品,新鲜的瓜果蔬菜,特别是适当多吃一些苦味瓜菜,如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等,有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠,尽量减少熬夜,只有吃好睡好才能补充消耗,养足精气神。三是做到少动“肝火”,以防“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大,越是天热,我们越要心静,工作和生活中不要生闷气,遇到不顺心的事,要学会情绪转移,平复不良情绪。可采用“心理暗示”和“心理纳凉法”等方法调整情绪,尽可能地使自己保持心平气和。总之,暑天无病三分虚,未病先防养正气。大暑时节养生,要清热祛暑,益气养阴,养护心神,愉悦心情,清淡饮食。

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  • 本次展览展出了中国体育博物馆藏品139件(套),其中一级文物10件(套),部分文物历史可追溯至商代。展览设计了“同源”“共生”“交融”“互鉴”四个主题,展示了体育活动起源、中国传统体育项目变迁、中国体育与世界体育的互动和中法两国的体育文化交流。蕴含体育元素的漆器、青铜器、书画等中国古代文物吸引了不少目光,部分法国民众现场体验了射箭、投壶等传统体育项目。

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    当地时间7月22日晚,在巴黎地标性建筑埃菲尔铁塔,农历十七的圆月“穿过”铁塔上巨大的奥运五环标志,形成一幅幅美妙景象。

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