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作为中国体操项目赫赫有名的“吊环王”，刘洋在巴黎奥运会上成功卫冕。然而，在东京奥运会前的训练中刘洋膝盖受伤。那年奥运会之后，他不得不接受手术，切除了右膝的部分半月板。伤病的折磨一度让他对吊环项目产生心理阴影。“心理障碍是伤病痊愈的过程必须要经历的，这时就需要相信自己、有一颗强大的内心。”
四是要在增长知识见识上下功夫。学习知识是学生的本职。《论语》中讲：“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。”非学无以广才，要教育引导学生珍惜学习时光，心无旁骛求知问学，既要重视知识的宽度，也要重视学习的深度，在学习中增长见识，丰富学识，通晓天下道理，掌握事物发展规律，做到敏于求知、勤于学习、敢于创新、勇于实践，沿着求真理、悟道理、明事理的方向前进。
下午再去查看时，棚子的塑料布也已经被拆掉了，几十板枸杞正在散发水分和气味，等待进入旁边的大棚进行晾晒。
