中医认为夏季是暑邪当令，养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应尽量少出门、少在室外活动，即使出门也要尽量避开高温时段，不能长时间暴露在太阳下，防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起，规律和充足的睡眠很重要。

      王成栋介绍，产业链党委牵头，定期组织链上企业党组织开展轮值式主题党日，各链上企业党组织轮流领办主题培训、经验交流、红色故事分享会等党建活动，目前已开展470余期、参与党员9000余人次。各产业链党委每半年还组织开展1次“互学互比、互评互促”活动，看现场、找差距、谈体会。leyu手机版

      当地时间7月22日晚，在巴黎地标性建筑埃菲尔铁塔，农历十七的圆月“穿过”铁塔上巨大的奥运五环标志，形成一幅幅美妙景象。leyu手机版

      吉林铁路公安处反诈宣传民警李大巍通过列举职工参与的电信网络诈骗实例，主要讲解了“以假病历骗取单位工资及福利”“涉嫌诈骗案件”“铁路职工诈骗他人财物案件”“帮信罪”等相关案例，进行了有针对性的宣传和指导，向大家提供了行之有效的防诈建议。同时鼓励职工们将所学的反诈内容及时传达给家人、朋友，做到以点带面，全面拓宽反诈宣传范围。leyu手机版（撰稿：昌荔亮）