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另外，一定要合理营养适当休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白质，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。还要做到少动“肝火”，尽可能保持心平气和。
看产品，上半年，通信终端设备制造、集成电路制造、显示器件制造等数字产品制造行业增加值两位数增长，增速分别为18.0%、16.5%、16.3%；其中，集成电路、服务机器人、液晶显示屏、智能手机、工业机器人产量均较快增长。
中新网记者：在阿斯塔纳峰会期间，中国领导人同与会各国领导人就新形势下深化各领域合作以及当前重大国际和地区问题深入交换意见，并就上合组织下一步发展作出规划和部署。不断发展壮大的“上合大家庭”如何为地区和世界带来更多确定性和正能量？
