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柳条坝驿站则主打“新中产”们喜爱的轻奢露营主题。在这里,游客可以住精美房车、露天烧烤,乘坐穿梭在田野里的网红小火车。天幕帐篷、越野卡丁车、滑翔机、旋翼机都是“city”感十足的出片神器。同时,驿站还为游客提供航拍服务,桌游服务,满足都市“时髦精”的出片和社交需求。
7月17日0时15分,天水市公安局麦积分局指挥中心接到天水火车站铁路派出所通报:“受暴雨天气影响,途径天水的上行列车均要折返,将有10列火车4216名旅客在天水站下车出站,急需当地公安机关紧急配合做好旅客疏导安置工作。”麦积分局即刻启动应急预案,抽调反恐、特警、交警和城区三所60余名警力开展旅客心理安抚、行李运转、秩序维护、交通疏导等工作,经多方努力,滞留旅客全部有序疏散。
中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏说,食物多样、合理搭配。不同年龄儿童的能量需要量不同,要控制食物总摄入量。对于已经肥胖的儿童,要减少20%的能量摄入,基本做到吃八分饱。同时,多摄入新鲜的蔬菜水果,以及提高全谷物和豆类在主食中的比例,这一饮食结构可以增强饱腹感,减少饥饿感,控制总能量摄入。少油少盐、清淡饮食,减少生冷、辛辣、高油、高盐、高糖菜肴的摄入。保证规律进餐,定时定量吃好一日三餐,不要暴饮暴食,也不要偏食挑食。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,尤其注意晚餐不能吃得过饱,不能摄入特别高的能量,而且晚上九点之后不要再进食。同时,优选健康零食。外出游玩活动量大,可以在正餐之间,选择新鲜的水果、原味坚果、奶制品,这些都是健康零食,可以作为正餐的适宜补充,但是也要控制总能量。
本次调水调沙运行期间,黄河水利委员认真贯彻落实水利部防汛会商精神,高度重视本轮汛期调水调沙工作,密切关注天气形势变化,根据水情沙量和水库排沙情况,滚动优化调度方案,加强会商研判,强化实时调度,逐日向水利部报送水库调度情况,做好水库泄水预警,保证水库和下游防洪安全。