星空app官方 结论是，并非如此。美国普渡大学一篇发表于 2019 年的论文指出，大多数乳糖消化能力有限的成人和青少年至少可以耐受一杯 240 毫升牛奶中的乳糖含量。如果乳糖不耐患者减少或避免食用乳制品，可能导致骨密度降低和脆性骨折。

星空app官方 尽管健康意识在飙升，但人们对牛奶还有种种误区：鲜奶能跟维生素C一起喝吗？喝牛奶闹肚子就要戒奶？植物奶可以完全替代牛奶吗？

星空app官方 福建省防指防台风级应急响应调整为Ⅱ级，维持防暴雨应急响应Ⅱ级。随着台风“格美”逐渐远离，福建高速公路已全部解除管制，恢复正常通行。泉州、莆田、宁德、福州五城区也宣布结束“三停一休”措施。星空app官方

星空app官方 张晓刚介绍，应蒙古国国防部邀请，中国人民解放军陆军将于7月下旬派出分队，赴蒙参加“可汗探索-2024”多国维和演习。7月下旬至8月中旬，中国军队将与坦桑尼亚、莫桑比克军队举行“和平团结-2024”联合演习。7月至9月，中国人民解放军陆军工程大学为柬埔寨、老挝各举办一期扫雷培训班。星空app官方（撰稿：殷伊真）