1986年从华中师范大学毕业后,林继富放弃其他更好的选择,毅然前往西藏农牧学院,当了一名汉语言文学教师。此后8年里,他利用假期阅读文献、展开调研,围绕藏族的民俗文化及信仰撰写了多篇文章。从西藏农牧学院、华中师范大学到中央民族大学,他始终站在教学第一线,并享受着教书育人的乐趣。“能培养出这么多学生我觉得很快乐,我经常说‘老师精力有限,把你们培养出来,你们应该胸怀大志,不仅是关心个人的家,也要心怀家国天下’。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示,体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上,保持平衡膳食模式并长期坚持,是保持健康体重的关键。刘爱玲同时提醒,长期高盐、高油、高糖饮食都会增加肥胖和多种慢性病的风险。在控制体重方面,很多人往往更关注“减糖”和“减油”,却忽视了“减盐”。国内外多项研究发现,盐摄入量与BMI以及其他肥胖指标,如腰围和身高比之间关系密切,较高的盐摄入量会增加肥胖的发病风险。详情