结论是，并非如此。美国普渡大学一篇发表于 2019 年的论文指出，大多数乳糖消化能力有限的成人和青少年至少可以耐受一杯 240 毫升牛奶中的乳糖含量。如果乳糖不耐患者减少或避免食用乳制品，可能导致骨密度降低和脆性骨折。

      此外，木质家具应彻底擦干，再用75%酒精或稀释的84消毒液擦拭，金属家具可用2%过氧化氢溶液擦拭消毒，家用电器彻底晾干后再用专业除菌喷雾消毒，在确保完全干燥前不要通电使用。同时，地面和墙壁可用1∶100稀释的含氯消毒剂擦拭作用30分钟后再用清水冲洗。“消毒时应注意开窗通风，避免吸入过多刺激性气体。”专家提醒。bat·365官方网站

      分城乡看，上半年城镇居民国内出游人次20.87亿，同比增长12.3%；农村居民国内出游人次6.38亿，同比增长21.5%。城镇居民出游花费2.31万亿元，同比增长16.8%；农村居民出游花费0.42万亿元，同比增长32.6%。bat·365官方网站

      骑行、登山等都是适合夏季的运动项目。但在高温天气下进行这些运动时，应注意选择透气、轻便的装备，避免长时间在烈日下暴露。同时，要注意定时补充水分，李杰说：“夏日户外运动时，大量饮水和补充电解质非常重要，且以小口多次为宜。”bat·365官方网站（撰稿：徐永枫）