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来源:千赢国际千亿体育 | 2024年07月20日 08:25
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晏敏皓获得法国国立曼恩大学(勒芒大学)博士学位,是法国巴黎第七大学(丹尼狄德罗大学)博士后,博士生导师,法国原子能委员会(CEA)原高级研究员,乌克兰国家科学院外籍院士。2013年从法国回国后到校工作,现任环境友好能源材料国家重点实验室环境修复材料国际合作中心主任,绵阳科技城新区特种材料产业技术研究院院长,是中国科协海智计划特聘专家,同时也是俄罗斯联邦科技与高等教育部“教育功绩劳动奖章”获得者。

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中新社北京7月16日电 (记者 陈康亮)中国A股三大指数16日集体收涨。其中,上证指数尽管当日涨幅不大,但成功实现“四连涨”,创业板指涨逾1%。

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很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
编辑:戴盛姣责任编辑:蒋浩眉