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一期粘连前期,患者主要会感到疼痛,没有明显活动受限;二期渐冻期疼痛加重,同时活动受限,夜间疼痛明显,通常一个翻身就会痛醒,影响睡眠,而且,这一阶段这种疼痛比较顽固,口服或外用消炎止痛药通常作用不大。随着病情的进展,三期冻结期的疼痛感呈下降趋势,但是肩关节活动受限愈加明显,严重者自己梳头都无法完成。此时,有不少患者会想通过爬墙等居家锻炼去改善,但是如果这时的锻炼强度和方式不恰当的话,往往可能继发肩关节损伤,比如常见的肩袖撕裂。韩冰,泰文名孟普恩·韩诗丽鹏(Muangphum Harnsiripetch),泰国第三代华裔青年,获南京大学国际关系学院博士学位。曾获中国政府奖学金、中国东盟政府奖学金和江苏省茉莉花奖学金。致力于中泰关系研究以及促进中泰文化交流与合作。虽然校方有校方的苦衷,但也确实违反了有关规定,毕竟火灾是无情的。在另外一所有2100多人的寄宿制学校里,我们也发现了类似的问题。不过,校方表示,有小窗可以打开。