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导演:章江珠
集数:HD
类型:爱情
发行地区:中国/桂林
影片对白:国语
影片时长:83分钟
发行年份:2023
更新时间:2024年08月16日 19:09
剧情介绍:江南体育APP下载怎么判断补水补液够不够?一个简单的方法就是观察尿液的颜色,如果尿液的颜色是无色的或者淡黄色,说明身体的水状况良好,身体不缺水。如果尿液颜色是深黄色甚至棕色,说明严重脱水,这会导致身体疲劳以及心脑血管方面的风险。另外,尽量不要让自己感觉口渴,所以要提前喝、少量多次喝。能保持不口渴,身体脱水量不超过体重的2%,就可以保持正常的生理代谢。
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