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“我刚来的时候,发现本地的医疗水平比我想象的好一些。一问才知道,正是我们这些年来打下的良好基础。”吴维笑称,“很多人在援藏时都说是‘师带徒’,我觉得很多时候是‘教学相长’。我们和本地医生相互提高,我们带来新技术,他们也提供本地特有的病例,一起给山南人民带来健康。”
港侨联会会长黄楚基表示,敬老是中国几千年来秉持的优良传统。适逢港侨联会成立20周年,为关顾老归侨身体健康状况,联会特组织此次健康行活动,并作为庆祝联会成立20周年系列活动的“头炮”。lol押注正规平台
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。lol押注正规平台
扎西的经历不是孤例。“近年来,我们医院肝胆胰外科的治疗能力不断提升,越来越多群众可以从中获益,在家门口享受更好的医疗救治能力。”强巴旦增说。lol押注正规平台(撰稿:卢群伦)