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来源:英亚体育app下载 | 2024年07月17日 06:15
英亚体育app下载 | 2024/07/17

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“地球宝藏之水晶传奇”特展为付费展览,成人票60元/人。因展览位于上海自然博物馆场馆内,观众须提前预约/购买上海自然博物馆参观票并检票入馆后,再前往临展厅入口处购票进场。

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当日的主题活动结束后,与会嘉宾分赴“首届云台青年企业家春城沙龙”“台湾工商团体云南行交流活动”“知名台企云南·磨憨行考察活动”等专项活动和拓展交流体验活动。

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很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
编辑:谈中维责任编辑:韦滢瑾