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首先，严格控制两个“量”。一是数量方面，过度且无序的肉类摄入，即便是对健康的身体也是一种负担。因此，建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构，是维护身体健康的关键所在。二是质量方面，科学研究已经证实，过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下，适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用，但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。
盛夏时节，黄渤海畔，一辆辆中国自主品牌汽车在大连港汽车码头鱼贯驶入滚装船货舱，奔赴海外；营口港内，一台台门式起重机满负荷工作，将一组组卷材“抓”到货轮上，准备运往世界各地……环视辽宁沿海，一艘艘远洋货轮穿梭往来，繁忙有序。
法院认为，被告人李东的行为构成受贿罪，受贿数额特别巨大，应依法惩处。鉴于李东部分受贿犯罪系未遂，归案后如实供述全部罪行，认罪悔罪，积极退赃，涉案赃款赃物已全部追缴到案，具有法定、酌定从轻情节，依法可以对其从轻处罚。法庭遂作出上述判决。
