中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。比如腹泻，夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮，这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

      淄博市以产业链党委为主体，通过常态化组织链上企业共同过组织生活等活动载体，帮助链上企业打通上下游及横向间技术、市场、人才交流合作的新渠道，实现创新创业资源的共享和有效利用，大大提高了整条产业链的市场话语权。welcome天天娱乐彩票

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      抓改革、促发展，归根结底是为了让人民过上更好的日子。大家表示，要锚定2035年基本实现社会主义现代化目标，把准方向、守正创新、真抓实干，在新征程上谱写改革开放新篇章。welcome天天娱乐彩票（撰稿：宰菁时）