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吃得苦中苦，方为仙上仙。这是一个收徒证道的故事。
来自山西师范大学的志愿者程欢欢计划在工作之余，将自己所服务地的工作、生活以文字或短视频等形式记录，发挥专业所长，讲述西部故事，让更多人了解西部、了解扎根西部建设的青年志愿者。
克雷格·安德森曾担任澳大利亚卒中协会主席、悉尼大学阿尔弗雷德王子医院神经科主任。他有着超过20年的研究经历，研究涉及临床医学、公共卫生等领域。其最具代表性的一项研究成果，是由他牵头发起的研究项目“急性脑出血的强化降压相关治疗研究项目试验”。在过去20年，克雷格·安德森团队开展了一系列大规模随机对照试验，证明对脑出血患者早期积极控制血压的安全性和有效性。“研究的起点是我们意识到，因脑出血而导致中风的病人通常血压非常高；血压越高，预后越差，死亡、残疾或脑部进一步出血的风险也越大。”克雷格·安德森说。
不只在贺兰山，记者梳理发现，老君山、千佛山、嵩山等景区均推出夜爬项目，“不如静待满天繁星”“登山观最美日出”“在上班和上进间选择了上山”等话题频频登上各类热搜，甚至还有热心网友做出夜爬攻略，为登山青年“保驾护航”。