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合理饮食膳食应以低盐、低糖、低脂肪食物为主,注意营养均衡。建议多吃新鲜蔬果、奶类、全谷物、大豆,适量吃鱼肉、蛋、瘦肉,注意控糖、少油、少盐,并足量饮水,每天达到1500~1700毫升。
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网友评论更多

  • 982仇妍姬w

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    187****1235 回复 184****5619:安徽持续推进老年助餐服务😿来自义乌

    187****3388 回复 184****5375:福建泉港:加紧建设方舱临时隔离点🦗来自宿迁

    157****6695:按最下面的历史版本🙊😰来自邢台

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  • 8446怀媚淑676

    民生观|更好解决就业结构性矛盾❎😨

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    永久VIP:“下班后的5个增值习惯”🥐来自巩义

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    158****2266 回复 666❄:广西男子回应开直升机回村过年🥋来自鞍山

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  • 642姜霄桂tt

    海上投送检验机动能力🎵🛥

    2024/10/18  不推荐

    莫澜融of:#266 停止一切“提前的自我折磨”🐨

    186****7008 回复 159****7976:整顿职场后这些年轻人找不到工作了⚓

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