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别人穿越,要么是个二代,要么是个反派BOSS,最不济也是个人类,可为啥轮到了我,变得都是些什么玩意?蜘蛛,恐龙,丧尸,狼人,血族,毒液,蛇,妖怪…………诸天世界,怪物来袭!!!
当地时间7月23日,在巴黎奥运会倒计时3天之际,“龙马风度 体育精神——中华体育文化展”在法国巴黎巴士底设计中心隆重开幕。该展览是中国奥委会首次在境外奥运会举办配套的体育文化展览活动,展览面积700余平方米,展出中国体育博物馆馆藏精品139件/套。图为文化展现场。
为有效应对台风、汛期等自然灾害带来的安全问题,7月23日,福建海警局启动防台防汛应急预案,各单位迅速拉动防台防汛演练,全力保障人民群众生命财产安全。
江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博介绍,中医认为,大暑节气酷暑炎热,容易耗气伤津。养生应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑,闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应该尽量少出门,少在户外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在阳光下,防止中暑等问题的发生。中医强调“未病先防,已病防变”,要做好夏季多发病的防治。夏季是腹泻最容易发生的季节。一是由于贪凉饮冷,损伤脾阳,导致脾胃虚寒;二是因为暑湿过盛,湿邪外侵,损伤脾气,导致湿浊内盛。夏天脾胃运化功能减退,往往食欲欠佳,饮食方面要特别注意养护脾胃,以清淡和容易消化的食物为主,应该补充优质蛋白质,比如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物,晚上喝点粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收,如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等,以清为补,增强体质。同时可以适当用点生姜、陈皮,有助于调整脾胃功能。