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万赢wy      “适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。（撰稿：郭娴会）

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    • 柏蝶爽LV7六年级
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      雷神之盔
      2024/07/05   来自城固
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    • 龙仁蓉LV1大学四年级
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    • 郑菲悦LV6幼儿园
      4楼
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    • 钟全咏LV0大学三年级
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      白俄罗斯小朋友送别中国仪仗队
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    • 瞿裕影LV8大学三年级
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      一粥一茶助你祛湿
      2024/07/05   来自常州
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      重磅！三孩生育政策来了
      2024/07/05   来自通州
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