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别人做梦休息，你做梦却在修炼。你不愿听什么早睡早起身体好，你晚上从来都是在梦里修仙。洗剑阁弟子陆仁：我只想安静的做梦，可是系统你给我安排的怎么全是噩梦？
冯雪提示公众，要正确树立减肥的“三体”目标：体重目标即成年人BMI控制在18.5至23.9，体脂目标即成年男性体脂率控制在10%到20%和女性为15%到25%，体型目标即成年男性腰围小于85厘米和女性腰围小于80厘米。
当日，记者了解到，相关部门对行政审批服务优化再升级：对六种涉水产品取消卫生许可专家技术审查环节；涉水生产企业在一年内曾通过生产现场审核，且此次申请许可的产品配方、生产工艺未发生改变，免于该产品的生产现场审核。这两项举措切实缩短了相关涉水产品获得批件的时间，有利于产品尽快生产上市。
孔灵芝在介绍核心知识时表示，核心知识涵盖了认知、监测、评估、膳食干预、运动干预、积极心态、科学减重、共同行动和全生命周期体重管理的核心理念和建议，凝练成8条64个字，朗朗上口，易于传播。