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“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
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96徐离嘉韦b
野生大熊猫自己在竹林吃了一整晚
2024/07/18 推荐
187****90 回复 184****2056：《今日说法》 20240709 “退婚”的猫腻来自通辽
187****8179 回复 184****2888：大猩猩帮游客捡回手机还放进筐来自常熟
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9405林婕翔786
精指导拓岗位调专业
2024/07/17 推荐
永久VIP：马头星云来自合肥
158****7171：践行宗旨为民造福来自三亚
158****7245 回复仅此而已：吴艳妮：第一次出征奥运干就完了来自寿光
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452虞东胜td
“站在这片土地上才能看得真切”
2024/07/16 不推荐
施毅仁wl：鸟山明的“游戏”往事
186****1028 回复 159****3739：夏至月亮