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专业救援队员真人模拟，演示车辆落水自救逃生技巧。汛期来临，广大驾驶人除了在出行时注意避开临水临崖路段、桥梁涵隧等地势低洼路段，也要掌握一定自救逃生技巧，以防万一。
中国医学科学院阜外医院生活方式医学中心常务副主任冯雪表示，减肥不等于减“重”。若将体重设为唯一的减肥目标，很有可能导致精力不足、营养不良等情况发生，从而使身体“提出抗议”，导致减重无法坚持，健康也受到影响。“减肥重要的是减去身体多余的脂肪，同时腰围、体脂、体重均保持在健康范围。”
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7月16日，中国气象局召开黄淮强降雨天气媒体通气会。据中央气象台首席预报员张芳华介绍，预计7月16日夜间至20日，黄淮南部地区的河南中南部，山东南部，苏皖北部等地，将会出现一次降水过程。