☁💋⛀华体会最新登录地址 最近的研究结果发现,有效的户外活动需要在亮度>2000勒克斯的场地上,每次持续15分钟以上。在阴天或比较暗的情况下,则可能需要更长的户外活动时间,才能有更好的保护视力的效果。🌆(撰稿:黎冰贤)
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