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优德体育 首先，严格控制两个“量”。一是数量方面，过度且无序的肉类摄入，即便是对健康的身体也是一种负担。因此，建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构，是维护身体健康的关键所在。二是质量方面，科学研究已经证实，过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下，适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用，但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。

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优德体育 今年4月30日，“呼市科协”微信公众号消息，记者从呼和浩特市科学技术协会获悉，日前，呼和浩特市科学技术协会驻会副主席韩佳彤教授在俄罗斯工程院院士大会上当选俄罗斯工程院外籍院士。优德体育（撰稿：顾素筠）