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怎么判断补水补液够不够？一个简单的方法就是观察尿液的颜色，如果尿液的颜色是无色的或者淡黄色，说明身体的水状况良好，身体不缺水。如果尿液颜色是深黄色甚至棕色，说明严重脱水，这会导致身体疲劳以及心脑血管方面的风险。另外，尽量不要让自己感觉口渴，所以要提前喝、少量多次喝。能保持不口渴，身体脱水量不超过体重的2%，就可以保持正常的生理代谢。
“‘小律’具备强大的人机语音对话能力，可以为每一位来访群众提供婚姻家庭纠纷、劳务纠纷、民间借贷纠纷等多领域一对一法律咨询，让群众轻松学法。”范县司法局工作人员告诉记者，为给群众提供更全面、更智能、更高效的智慧一体化法律服务，去年年底，他们引进集智能引导法律咨询、业务介绍、法律文书下载、法律法规查询等多项法律服务功能于一体的智能法律服务机器人“小律”，深入全县560多个行政村，开展“小律”普法活动，让法律深入人心，做实做细普法宣传工作。
“在中国的留学经历是一段非常美好的时光，我学到了很多知识和技能，对我的职业规划和具体工作帮助非常大。”肯尼亚铁路局助理工程师埃弗林・穆根亚2017年高中毕业后，通过中国企业的人才联合培养项目，前往北京交通大学攻读本科。2021年毕业后，她回到肯尼亚，目前已在蒙内铁路工作了3年。
办案如登山，繁简分流、轻重分离、快慢分道，才能进一步提质增效。针对村级前端过滤仍无法解决的复杂矛盾纠纷，推动镇诉调对接中心联合司法所、派出所等各联席单位依据职能定位主动认领矛盾纠纷，促进形成“大调解”格局，顺利实现矛盾纠纷第二层级的中端分流。同时，进一步将法庭立案功能前移至镇诉调对接中心，设置“诉前调解司法确认”联络专员，统筹协调联席单位的诉调衔接。