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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议,炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分,保持体内水分平衡,可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合,保证规律充足的睡眠,运动量不要过大。
钟馨慧介绍,目前,该大数据应用平台已在吉林、黑龙江、山东、内蒙古等地推广应用,指导农民用科技种地。
据介绍,此次培训分为两个阶段。第一阶段为集中授课,历经30天时间,126个课时的讲座,由来自北京人艺院内外的42位编剧、导演、舞美、表演等领域的专家学者和评论家为学员进行专业课程讲授,并分享宝贵的创作经验。第二阶段则是艺术实践,学员们以编剧、导演组合搭档的方式,分为四个小组,将学习到的专业理论付诸实践,最终在舞台上创排出四部原创及经典改编作品。培训过程中,北京人艺还安排了大量的观摩与实地采风活动,让学员们接触到了更多鲜活的素材。
“腺病毒主要通过飞沫、接触、粪口传播,在密闭、拥挤和潮湿的环境中更易传播。游泳池人员相对比较密集,环境潮湿,非常适合腺病毒生存。”吴居逸表示,游泳过程中,如果手接触到腺病毒,再去揉眼睛、鼻子或者接触口腔,就有可能被感染。还有一些腺病毒通过粪口传播,如果感染了腺病毒的人去游泳,一旦其排泄物污染泳池,其他人在游泳时吞咽下池水,也易引起腺病毒感染。