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中医认为夏季是暑邪当令,养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应尽量少出门、少在室外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在太阳下,防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起,规律和充足的睡眠很重要。
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采访团来到长江国家文化公园(九江城区段),登上琵琶亭、浔阳楼,了解九江市依托千年文脉、打造“长江最美岸线”,坚定不移走好生态优先、绿色发展之路的生动实践,开启为期3天的调研之行。此次主题采访活动将聚焦江西改革发展的新亮点、新成效,深入南昌、九江、上饶、景德镇四市,挖掘动人故事,捕捉暖心瞬间,呈现赣鄱大地可知可感的新变化、新成就,助力江西高质量发展。
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在综合指挥室里,记者在大屏幕上清晰地看到无人机回传的画面。潘宗禧告诉记者,通过无人机的高空视角获取校园周边道路交通情况,实时监测人流、车流变化,配合现场警力全力开展车辆疏导,保障道路通畅。